Hallo! Hoe gaat het? We zijn op dag 4 van de Stretch Challenge. Ik hoop dat je er een gewoonte van krijgt om minstens een minuut of twee per dag te strekken. Ga zo door! We strekken nog steeds het bovenlichaam uit en vandaag is het een schouderteken. Rennen heeft uw hele lichaam nodig om…
Read More “21 Dag Stretch Moeilijkheidsdag 4 – Soulder Stretch” »
Voor de fitnessmode van vandaag heb ik het over een stuk uitrusting dat je moet dragen bij elke buitentraining – een weg -ID. Road ID is bedrijf dat armbanden maakt, schoen identificeert en ID identificeert voor buitenoefeners. De identificatie heeft uw ‘in geval van nood’ en kan cruciale medische informatie bevatten. Mijn meest recente video’s…
Hallo! Hoe gaat het daar? Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Meer video’s 0 UNAM Pumas Thuisshirt seconden van 1 minuut, 45 seconden Volgende 5 minuten rennen opwarmen a 05:34 Live 00:00 08:21 01:45 Gisteren rende ik net zo goed. Havermout. Toen kreeg ik vreselijk nieuws via e…
gisteravond heb ik iets gedaan dat ik nog niet heb gedaan, gezien dat derde leerjaar … Ik ging bowlen! Mijn nieuwste video’s Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen Gezichtsmaskertips om te rennen of naar buiten te lopen tijdens de uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en de beste…
Read More “Bowling en motivatie maandag in de situatie die je motivatie vereist om te bowlen” »
Hallo! Ik was zo extatisch over mijn diner bij Luna Grill dat ik vergat om mijn favorieten van vrijdag te delen. Eerst heb ik vandaag een beetje gerund en heb ik de laatste tijd veel nagedacht over mijn hardloop- en eten en algehele levensorganisatie. Ik heb een aantal dingen waar ik echt aan moet werken…
Read More “Vrijdag favorieten Ik hou van gehaktbrood !!!!!!!!!!” »
Ik probeer echt mijn leven thuis te krijgen voor eind 2011. Ben en ik heb hier nu een jaar gewoond en er zijn nog steeds wat vast het Sport Club Internacional Thuisshirt banen die aandacht vereisen. Ideaal nu ik een nieuwe plafondventilator bekijk, maar ik weet niet zeker of we deze gewoon moeten vervangen door…
Hallo! Vandaag deel ik wat geldbesparende hacks. Rennen moet een vrij goedkope sport zijn-alles wat je nodig hebt zijn enkele schoenen en een goede sportbeha, toch? Nou, in werkelijkheid kan het behoorlijk prijzig zijn met de kosten van schoenen, lontwear, races, brandstof, horloges … Vandaag deel ik wat geldbesparende ideeën voor de basis. We zullen…
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Onorthodox boek en Netflix Review Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Home Entertainment Review -serie. Meer video’s 0 seconden van…
Read More “Hoe te blijven in de vorm tussen Races Podcast 84” »
Hallo! Hoe gaat het? Hoe was je weekend precies? Ik had een extreem goed, hectisch Lil -weekend. Hier zijn de hoogtepunten en willekeurige gebeurtenissen van de afgelopen dagen … 1. Ik ging naar het nieuwste lid van mijn familie … mijn schoonzus en nicht zijn zowel huis als goed. 2. Mijn BFF kwam bij broer…