Hola! Hoe gaat het precies? Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 4 Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in Meer video’s 0 seconden van 1 minuut, 21 seconden Volgende 5 minuten rennen opwarmen a 05:34 Live 00:00 08:21 01:21 Nee serieus. zeg eens. Mijn enige goede vriend slaapt altijd en de hele nacht. Of als…
Herinner je je onlangs toen ik vroeg naar snacks in de middag? Nou, ik probeer nog steeds een winnaar te vinden. Gisteren en vandaag had ik yoghurt met ontbijtgranen en extra melk. Ik weet niet waarom ik van Griekse yoghurt met melk houd over gewone loopyoghurt, maar ik wel. Din-ah! Ik heb gisteravond quesadillas gemaakt…
Lunch! Gisteravond heb ik de zalmsalade gemaakt met ingeblikte zalm, mayo, augurken, uien en currypoeder. Met watermeloen, wortelen en een wrap duurde deze lunch lang om te eten en was de meest bevredigende lunch die ik in lange tijd heb gehad! Ik had de cola dieet niet nodig, maar nam een ​​uitvoerende beslissing dat het…
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: een memoires Door Mark Lukach Audioboekevaluatie van het allerbeste verkochte…
Read More “Stapel op de kilometers – Eigende dag !! – Podcast 48” »
Hallo! Hoe gaat het? We zijn op dag 4 van de Stretch Challenge. Ik hoop dat je er een gewoonte van krijgt om minstens een minuut of twee per dag te strekken. Ga zo door! We strekken nog steeds het bovenlichaam uit en vandaag is het een schouderteken. Rennen heeft uw hele lichaam nodig om…
Read More “21 Dag Stretch Moeilijkheidsdag 4 – Soulder Stretch” »
Hallo! Hoe gaat het daar? Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Meer video’s 0 UNAM Pumas Thuisshirt seconden van 1 minuut, 45 seconden Volgende 5 minuten rennen opwarmen a 05:34 Live 00:00 08:21 01:45 Gisteren rende ik net zo goed. Havermout. Toen kreeg ik vreselijk nieuws via e…
Ik probeer echt mijn leven thuis te krijgen voor eind 2011. Ben en ik heb hier nu een jaar gewoond en er zijn nog steeds wat vast het Sport Club Internacional Thuisshirt banen die aandacht vereisen. Ideaal nu ik een nieuwe plafondventilator bekijk, maar ik weet niet zeker of we deze gewoon moeten vervangen door…
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Onorthodox boek en Netflix Review Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Home Entertainment Review -serie. Meer video’s 0 seconden van…
Read More “Hoe te blijven in de vorm tussen Races Podcast 84” »
Hallo! Ik ben in Savannah !! Ik ben zo opgewonden dat ik een lil -dans doe Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 1 Meer video’s 0 seconden van 3 minuten, 12 seconden Volgende Marathon training dag 5 04:34 Live 00:00 08:21 03:12 Gisteren was een lange reisdag. Mijn eerste vlucht van SoCal naar Atlanta was…
Read More “Zoete thee is geweldig lopende brandstof – ik hoop.” »