Hé daar uit de lucht! Ik zit in een vliegtuig terug naar CA, maar we hebben veel te inhalen!
Laten we teruggaan naar zondag …
Mijn meest recente video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe review van Athleta HIIT It 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
Volgende
Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
02:25
Live
00:00
08:21
08:21
Ik was van plan om twee gematigde lengtes te doen in Florida, omdat ik wist dat tijdsgewijze en het weer een 16+ miler zou doen, niet erg realistisch zou zijn. Dus ik werd zondagochtend weer vroeg wakker en haalde 12 mijl Newcastle United Thuisshirt uit. Ik voelde me verrassend goed gezien het feit dat ik de dag ervoor 13 deed.
Ik voelde me echter vreemd uitgeput – zoals bijna emotioneel uitgeput ervan? Ik denk dat het gewoon was dat ik de afgelopen 2 dagen zoveel vloeistof van mijn lichaam verloor. Ik kan het niet echt beschrijven.
Kanttekening: ik ben nog steeds niet ongelooflijk verkocht op de twee back -to -back -runs. Ik weet dat ik niet zo ver ga als ik moet met elke LR, maar ik voel me niet zo lang uitgedaagd als één mega Miler, weet je? (Coach Steve voelt zich gratis om me te roepen om dom te zijn.)
Na de run probeerde ik een Nederlands Voetbalelftal Thuisshirt ijsbad te nemen, maar het badwater smolt dit ijs onmiddellijk en het was op zijn best luke warm. Oh nou ja. “E” voor inspanning.
Ik voelde me uitgedroogd toen ik klaar was en niet ongelooflijk hongerig, maar ik wist dat ik moest tanken. Ik had yoghurt en fruit terwijl Ben’s mama ons wat pannenkoeken kookte.
Ik had een van haar ongelooflijk donzige pannenkoeken met siroop. Ik weet niet hoe ze ze zo luchtig krijgt !!
Toen gingen we naar de kerk. Ik denk dat God West Ham United Thuisshirt ook in Florida is. Vreemd.
Na de kerk en de alle cruciale Dunkin Donuts -run hadden we een mengelmoes van restjes voor de lunch. Ik maakte een salade en at de rest van mijn openbare sub.
Na de lunch heb mijn schoonmoeder Publix opnieuw geslagen. Als je telling blijft, zijn we dit weekend 3 keer gegaan en ze doet dit altijd. Alle werknemers kennen haar daar, het is ongelooflijk schattig.
Ik heb dit ijs uitgekozen en genoot van een ideaal toen we terugkwamen. Het is heet. IJs helpt.
Eindelijk was het tijd voor Ben’s verjaardagsfeestje BBQ! Daarom zijn we op bezoek !! Ben’s verjaardag is vrijdag en hij wilde echt zijn fam bezoeken.
We zwommen in het zwembad, aten goed eten en genoten van wat quality time met iedereen.
Vodka en Fresca hebben echt mijn nacht gemaakt
Burgers stonden op het menu en gezien het feit dat ik mijn soja -inname probeer te verminderen, heb ik een beslissing genomen om een ‘echte’ hamburger te hebben in plaats van een vegetarische die ik meestal doe. Ik heb een kleine achtige gekozen, maar ik heb nog nooit buikproblemen gehad van vegetarische naar vlees eten. (Ik was ongeveer 8 maanden vol vegan en at toen een fastfoodhamburger uit het niets en het was niets.)
Omdat het een verjaardagsfeest was, hadden we decoraties en gunsten. De baby en ik vochten over de snorren …
Na het eten zong we een opgetogen verjaardag. Is het triest dat hij zijn eigen kaarsen moest aansteken?
We hadden marmeren cake met chocoladeschilfers en nog veel meer van dat uitstekende muntijs.
Toen het donker werd, hebben we het feest naar binnen verplaatst om schedel te spelen. Ik had nog nooit eerder gespeeld en vond het echt leuk! Mid-game bracht iemand een pizza over van een lokale plek met de beste taart die eromheen was. Ik denk niet dat iemand zelfs hongerig was, maar het rook uitstekend en iedereen zei dat het de beste is, dus uiteindelijk splitste het een stuk met Ben toen iedereen insloeg.
Het was enkele van de beste pizza die ik ooit heb gehad. De korst was perfectie – dat is wat het echt ‘maakt’. Maar ja, er was dit weekend veel lekker eten. Veel – inclusief handvol chips en amandel M&M’s die hier niet zijn gedocumenteerd. Ik heb er plezier in genoten, maar het is tijd om nu weer op het goede spoor te komen!
Aan het einde van de nacht was het eindelijk tijd voor het hoofdevenement van de avond = de seizoensfinale van Breaking Bad. We hebben het spel net op tijd gestopt om ervan te genieten. Wauw. Nu ben ik nerveus.
Maandag plezier binnenkort!
Vraag: Wat heb je dit weekend gedaan? Zijn er leuke Labor Day -festiviteiten ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
MailDeel
Blijf hiervoor kiezen:
10 beste foto’s van de Boston Marathon Weekend Day 1
10 beste foto’s van de Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Samenvatting. Plezier van de Boston Marathon Expo, Food, Finish Line, Run en Hotel. BAA 5K race en ontmoet
Weekend hardlopen en eten updates
Weekend hardlopen en eten updates
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen, eten en … herhalen van dit weekend. Oh, en ik eindelijk lietene
Wat ik at bij Epcot na de witte wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at bij Epcot na de witte wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieet tijdens het reizen naar Half Marathon Run
Erger dan een nachtmerrie
Erger dan een nachtmerrie
Mijn ervaring met nachtelijke verschrikkingen als volwassene. Run Eet herhaalde leven update en ervaring met nachtelijke verschrikkingen. Bronnen
Reisideeën en verhalen van vakantie in San Francisco
Reisideeën en verhalen van vakantie in San Francisco
Reisideeën van San Francisco. Reisbekentenissen van mijn zomervakantie en favoriete plekken in San Francisco California
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Running ideeën voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
⚡ door Shareaholic
.