Hallo! Hoe gaat het met je vandaag? Ik ben uitstekend, behalve een beetje ding … ik viel.
Ik viel vanmorgen op mijn run. Ha! Maar ik word geweldig in deze game, omdat het een ongelooflijk lichte herfst was, net zo goed teruggestuurd (dankzij de extreem hectische straat aan mijn linkerkant, precies hoe gênant) en rende weg als de wind een persoon die een persoon is net voor tonnen mensen gevallen en voelt als een verliezer. Maar ik doe op geen enkele manier pijn, dus ik geloof dat het goed komt.
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
01:21
Aan de positieve kant is herfst 2 van de 3 voor het jaar klaar! (Ik herfst ongeveer 3 keer per jaar of zo.)
Herfst #1 van 2015 is hier en was veel meer schrapen. Dat is geen woord, Servisch Voetbalelftal Thuisshirt maar dat was het ook.
Na mijn reis groef ik in het ontbijt. Ik maakte een nacht haver en ze waren voorbereid en wachtten op me na mijn run.
Ik gebruikte een paar van de goodies die de mensen bij CVS me stuurden om te proberen vanuit hun gouden embleemlijn als toppings. Het omvatte gedroogd fruit voor crunch en padmix voor een aantal prachtige taaie bessen en gezonde vetten.
In de haver: 1 Container ananas Griekse yoghurt, 1/2 kopje haver, 1/4 kopje melk, dashboard hennepzaden (optioneel). Gemengd en ‘s nachts gezet in een luchtdichte container.
Voordat ik serveerde, bracht ik het over naar een kom en bedacht met het gouden embleem knapperige fruit en een padmix.
Ontvang hier CVS en Gold Emblem -vouchers.
Capsule garderobe dag 2. nog een Cali relaxte dag van shorts en sandalen. Dit keer met een blauwe top met lange mouwen. Het was vandaag een beetje bewolkt in SoCal.
En ik heb mijn haren geknipt! Cruz Azul Thuisshirt Ik had dat nodig, Deens Voetbalelftal Thuisshirt voornamelijk voor mijn bands. Als ze ook lang worden, pin ik ze gewoon terug of hack ze van mezelf en eet dan dan een visburrito en ga naar Las Vegas (ik deed dat een persoon een reeks slechte beslissingen was ingepakt in een weekend ).
En de enorme zorg van de dag …
Wat is veel beter dan Taco dinsdag ???
Um, hey daar pad thai dinsdag !!! Kom naar Monican.
Vraag: Welk eten vind je deze week veel beter dan taco’s?
Openbaarmaking: ik ben verheugd om samen te werken met CVS/Pharmacy voor de campagne “Make It a Healthier Summer”. Ik word gesponsord door CVS/Pharmacy voor mijn artikelen en activiteiten, maar alle uitgedrukte meningen zijn van mijzelf, evenals alle gedeeld productverklaringen of programmagegevens moeten worden geverifieerd op CVS.com of met de juiste fabrikanten.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel