Hallo! Ik heb de winnaars van de MCM Marathon en RNR LA Marathon Race -wedstrijden die zijn voorbereid om aan te kondigen! Plus de winnaar van Shift Con. Maar laten we het allereerst hebben om te rennen en eten …
Ik liep vanmorgen een beetje snelheidswerk met een paar 800s met muziek. Ik heb alleen naar podcasts geluisterd tijdens het rennen en lopen, dus zo veel veranderen als muziek me een kleine boost biedt!
Mijn nieuwste video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – precies hoe het werkt, hoe het voelt, zowel mijn ervaring als meer. Ik kreeg de conventionele test en Ben kreeg de Covid-19 snelle test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
14:26
Live
00:00
08:21
05:16
Gisteren Sport Club Internacional Thuisshirt heb ik veel zeer rijpe bananen gekocht om voor de week te bevriezen voor smoothies. Ik ben Duits Voetbalelftal Thuisshirt er behoorlijk blij mee, is dat triest?
En gisteravond heb ik gekookt!
Ik ben de laatste tijd zo lui over koken, dus dit was een traktatie en ik voelde me allemaal elegant en verantwoordelijk. Ik heb zalm, quinoa en milieuvriendelijke bonen gemaakt. Ik ben tot de laatste gedachte gekomen, ik hou veel meer van rijst dan quinoa. Eigenlijk kies ik als 88 koolhydraten boven quinoa het beste nu in mijn leven.
Vegas zet graag bont op mijn trainingsshort. Bedankt kat.
RNR Los Angeles Halve Marathon Winnaar: Julie van Woman on the Move
Marine Corps Marathon Winnaar: Holly
Shift Con Seminar Winnaar: Debbie van Trainer Debbie
Als je hebt gewonnen, stuur me dan een e -mail op runeatrepeat op gmail dot com. Zeg je bedankt!
Vraag: Wat kies je – rijst of quinoa of aardappelen?
Wat Santos Laguna Thuisshirt was je training vandaag?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel